Hieronta

Ensimmäisellä hoitokerralla kartoitetaan asiakkaan alkutilanne haastattelulla ja tutkimisella. Jokaiselle asiakkaalle tehdään yksilöllinen hoitosuunnitelma. Suosittelemme ensimmäiselle kerralle 60min hieronta-aikaa, jolloin alkukartoituksen jälkeen jää hieronnallekin runsaasti aikaa.    



 Klassinen- / Urheiluhieronta

Ensimmäisellä hoitokerralla kartoitetaan asiakkaan alkutilanne haastattelulla ja tutkimisella. 
Jokaiselle asiakkaalle tehdään yksilöllinen hoitosuunnitelma. Suosittelemme ensimmäiselle kerralle 
60 minuutin hieronta-aikaa, jolloin alkukartoituksen jälkeen jää hieronnallekin runsaasti aikaa.

Käytämme hieroessa monipuolisia otteita; klassisia sekä urheilijoiden hieronnassa käytettyjä erikois-
tekniikoita asiakkaan tilanteen ja toiveet huomioiden. Voit siis tulla esimerkiksi hakemaan apua lihasperäisiin ongelmiin, palauttamaan kehon kovasta treenistä tai vain rentoutumaan ja ehkäisemään 
kiputilojen syntymistä.

Osahieronta | 30min

Osahieronta sopii loistavasti jonkin tietyn ongelma-alueen spesifiseen käsittelyyn, esim. niska tai pohkeet.

27€

Puolihieronta | 45min

Puolihieronta sopii hyvin muutaman alueen tarkkaan käsittelyyn, esimerkiksi niska, hartiat ja rinta.

37€

Puolihieronta | 60min

Sopii erinomaisesti muutamien alueiden kunnolliseen, tarkkaan käsittelyyn.Esim. alaselkä, pakarat ja takareidet. 

45€

Kokohieronta | 90min

Kokovartalonhieronnassa ei perehdytä niinkään ongelmakohtiin, vaan koko vartalon rentouttamiseen. 

59€

Aromahieronta

Aromahieronta on syvärentouttava kokovartalohoito. Tarkoin valitut, korkealaatuiset eteeriset öljyt hellivät 
kehoa ja mieltä. Hoito sopii erittäin hyvin laukaisemaan stressitilaa kehosta.  Hoidon jälkeen olo on levännyt ja rentoutunut. 

Puolihieronta | 45min


55€

Kokohieronta | 60min


65€

Lymfaattinen hieronta

Lymfaattinen hieronta on hellävarainen, mutta erittäin tehokas hoitomenetelmä, jolla aktivoidaan imunestejärjetelmää pehmeästi pumppaavin liikkein. Lymfaattista hierontaa suositellaan mm. stressistä ja   
kiputiloista kärsiville, niveltulehduksia sairastaville, urheilijoille, laihduttajille, ummetuksesta ja  
turvotuksesta kärsiville sekä leikkauksista toipuville.  

Osahieronta | 30min


35€

Puolihieronta | 60min


58€

Kokohieronta | 90min


70€

Raskaushieronta

Vauvalle paras kasvualusta on kokonaisvaltaisesti hyvinvoiva äiti. Hieronta helpottaa raskauden aiheuttamia 
liitoskipuja, hermosärkyjä, lihaskireyksiä ja turvotuksia samalla rentouttaen äidin mieltä ja kehoa. Odottava äiti hierotaan kylki-tai puoli-istuvassa asennossa. Hieronnassa käytetyt erikoistyynyt takaavat turvallisen ja tuetun asennon, jolloin äidin on helpompaa rentoutua. Hieronnan aikana sekä äidin että vauvan olo huomioidaan koko ajan. Väliaineena käytetään hajusteettomia ja raskaana oleville sopivia hoitoöljyjä. 

Hieronta on myös mahdollinen (heti) synnytyksen jälkeen helpottamaan synnytyksen aiheuttamia lihasjännityksiä sekä palautumiseen. Vauvan voi ottaa mukaan hierontahuoneeseen.

Puolihieronta | 60min


50€

Kokohieronta | 90min


75€